在冬季，人们经常在温暖的室内和寒冷的室外之间频繁穿梭。这种较大的温差会使鼻腔黏膜反复受到刺激，难以适应，从而引发鼻炎症状。

3.过敏原增加

冬季虽然不像春季花粉弥漫，但室内的过敏原却不容忽视。例如，尘螨在温暖潮湿的室内环境（如冬季室内使用暖气或空调时）更容易滋生，宠物的毛发皮屑、霉菌等过敏原也可能在相对封闭的室内空间内浓度升高，这些都容易诱发过敏性鼻炎。

外出时尽量佩戴口罩，这是最简便有效的方法。口罩可以帮助鼻腔黏膜抵御冷空气的直接侵袭，保持鼻腔内相对稳定的温度和湿度。

可以使用围巾等物品遮挡口鼻周围的空气，起到一定的保暖作用。

使用加湿器。加湿器可以增加室内空气的湿度，避免鼻腔黏膜过于干燥。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

放置水盆或绿植。在室内放置一些水盆或者绿色植物，通过水分蒸发来增加空气湿度，是一种天然且环保的方法。

保持室内通风良好。每天至少通风两次，每次30分钟左右，这样可以降低室内过敏原的浓度。

避免宠物进入卧室。如果对宠物毛发皮屑过敏，应尽量减少与宠物的接触，或者选择低敏性的宠物。

州太医抑菌液洗鼻。这是一种常用且安全有效的鼻腔护理方法。可以使用专门的洗鼻器，将抑菌液注入鼻腔，清洗掉鼻腔内的分泌物、灰尘、过敏原等。每天进行1 - 2次鼻腔冲洗，可以缓解鼻腔干燥、鼻塞等症状。

州太医洗鼻抑菌液在鼻腔护理方面也有着独特的作用。它含有多种抑菌成分，可以有效抑制鼻腔内细菌和真菌的生长。使用时，按照产品说明书的要求，将适量的洗鼻抑菌液注入洗鼻器，然后进行鼻腔冲洗。一般来说，初次使用时应从少量开始，观察是否有不适反应。如果鼻腔有炎症或者感染时，按照医生的建议适当增加使用频率，但不宜过于频繁，以免破坏鼻腔内正常的菌群平衡。

对于鼻炎症状较轻的患者，可以使用一些鼻腔喷雾剂。这些喷雾剂可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。但使用时应遵循医嘱，避免长期滥用。

如果鼻炎症状较为严重，如伴有发热、头痛等症状，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素或抗组胺药物等进行治疗。

按摩迎香穴。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用食指和中指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，每天按摩3 - 4次，可以促进鼻腔黏膜的血液循环，缓解鼻塞症状。

按摩鼻通穴。鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。按摩此穴也有助于改善鼻腔通气功能。

抑菌效果显著。其独特的配方能够针对鼻腔内常见的细菌和真菌起到抑制作用，减少因感染而引发的鼻炎加重情况。

温和不刺激。相比于一些化学性较强的鼻腔护理产品，州太医洗鼻抑菌液对鼻腔黏膜比较温和，适合大多数鼻炎患者使用。

辅助治疗作用。在鼻炎的治疗过程中，除了使用常规药物外，州太医洗鼻抑菌液可以作为一种辅助护理产品，帮助清洁鼻腔，改善鼻腔内环境，促进鼻炎的康复。

过敏体质者慎用。虽然该产品相对温和，但过敏体质的患者在使用前应先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有过敏反应。

不要与其他鼻腔药物同时使用。如需同时使用其他鼻腔药物，应先咨询医生的意见，以免发生药物相互作用。

儿童使用时应由成人监护。儿童的鼻腔黏膜比较娇嫩，在使用州太医洗鼻抑菌液时，需要在成人的正确指导下进行，确保使用的安全性和有效性。